广州市疾控中心副主任杨智聪13日称,香港今年流行性感冒整体流感活跃度高,广州也步入流感活跃期,目前已超过警戒线,并会进一步走高。
据悉,广东省设定的流感警戒线是5%,即流感样病例占门诊病人的5%。广州市疾控最近一周对全市哨点医院的监测数据显示,流感样病例占普通门诊总数的比重已达5.4%,为今年来首次超过5%的警戒线。
杨智聪预测,广州季节性流感的高发期一般在4~7月和9~11月,由于广州刚刚走进季节性流感发病活跃期,近年来曾经出现8%的比重高位,因此流感病例未来还会进一步升高,但不会爆发大规模的流感疫情,疫情状况会与往年持平。
“如果没有新的病毒出现,广州就不会出现流感病例的大规模爆发。”杨智聪称,截至目前,广东暂未接到因流感而导致死亡的报告。广州地区主要的流感病人为B型流感,与香港流行的H3系A型流感不同,虽然B型流感也存在变异的可能,但B型流感的稳定性要强于A型流感。
杨智聪说,在防控流感方面,最主要手段还是通过疫苗接种方式来快速形成对病毒的抗体。他建议特定的人群,如儿童,老人、有基础病病人和免疫力低下的人群能提前接种流感疫苗,减少前往公共场所次数,多注意居家,室内环境的开窗通风工作。
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1、接种流感疫苗,接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
2、与流感患者至少保持一米的距离。当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到一米外,如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。
3、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以要经常洗手。
4、我们应该做到让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡水使你的鼻子经常保持湿润。
5、加强锻炼,每天进行30~45分钟的有氧锻炼,增强你抵御流感的能力。
6、加强营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,多喝鸡汤和开水。
7、避免过度劳累,保证充足的睡眠。
8、一旦发生流感了,请及时就医,加强护理,防止并发症的发生。
9、最后,如果您已患了感冒,那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻,这样病菌就不会跑得老远去危害他人了。
(责任编辑:詹远 )
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