传统防晒霜无法阻隔红外线 如何预防皮肤癌？

炎热的夏季，许多人都选择使用防晒霜，但是据英媒报道，近期专家研究表明，传统的防晒霜虽然阻挡阳光中两种波长的紫外线，即UVA和UVB，但却没法保护我们远离皮肤疾病和老化元凶——红外线的潜在危害。专家解释：红外线A干扰维持皮肤正常更新的酶的活性，这就意味着更多的胶原蛋白被分解，导致皮肤过早老化，失去弹性，从而深度损害皮肤。

专家说，目前没有化学过滤来阻止红外线的射入，有部分抗氧化剂可帮助修复红外线造成的伤害，如维生素C和E，番茄红素等。此外，常备忽视的防晒衣也是有效的。

皮肤异样需提高警惕

由于对于皮肤癌认知不足，不少人在皮肤有异样的时候通常会当作普通皮肤病或者感染、发炎来对待，从而耽误了病情。其实，皮肤癌的发生也是有迹可循的，如果皮肤出现以下异常，就要提高警惕了。

结痂：如果出现皮肤无缘无故结痂，特别是痂长久不消失者应提高警惕，这也属于皮肤癌的早期症状表现，尤其是长期受到阳光照射的部位。

溃疡： 美国癌症研究所提醒，平时多照镜子，尽量在光源充足处检视皮肤，尤其留意平时容易疏忽的脚底、指甲下方及毛发覆盖处，如果出现短时间变化很快，突起、边缘不规则的痣及长期不愈的溃疡，建议就医检查。

不明原因的生长物：对暴露于阳光的部位，如头、颈、手背、胸、背等，如有突起生长物，长期不消失者即要注意。对长久不消的暗疮也应注意可能是皮肤癌的早期症状。

疣痣变色变糙：皮肤疣状癌是皮肤癌的一种，属于低度恶性肿瘤。疣或痣癌变的早期都会有一定的临床表现。在颜色上，通常会表现为黑、棕、蓝等颜色混杂不均；在形状上，疣痣的边缘会呈现参差不齐的锯齿状改变，而且其表面通常不光滑，会变得粗糙且伴有鳞屑，往往会凸出皮肤表面，有时会有渗血或渗液。病变的周围皮肤一般会出现水肿或丧失原有的皮肤光泽，局部皮肤常常有发痒、灼痛或压痛等感觉异常。

如何预防皮肤癌？

皮肤癌往往是在皮肤老化基础上发生的，所以第一步要保护皮肤，预防皮肤老化，这个预防工作，应该从年轻时就开始。另外，我国北方冬季寒冷多风，皮肤往往比较干，那么我们需要适量使用护肤霜，为皮肤做一层保护膜。有的年轻人喜欢日光浴，或经常在太阳下暴晒，这样对皮肤是非常不好的。适当的日晒是可以的，但如果日光太强烈了，浑身晒红了、脱皮了，那么就容易导致皮肤发生病变。如果日光比较强烈，还是应该进行一些防护，比如涂上防晒霜或打遮阳伞等。到了中老年以后，就要多注意你的皮肤，一旦皮肤上出现一些改变，特别是长个小肿物或颜色改变，就应该及时到医院去看一看是良性的，还是癌前期病变，还是皮肤癌。因为绝大多数皮肤恶性肿瘤，只要早期诊断，早期治疗，预后都是很好的。