按摩不是力气越大越好 女士小诊所内按瘫手臂

据媒体报道，两个月前，来自武昌的40岁张女士觉得手臂发麻因此在小诊所内按摩，按摩的时候，张女士觉得疼得不行，但按摩师说疼才有效果。没想到几天后，张女士的手臂却抬不起来了，到医院一查才知道，控制手臂肌肉运动的桡神经损伤了。

专家介绍，推拿是中医传统治疗方式，拥有广泛的群众基础，按摩也是推拿的手法。目前，推拿在各类休闲养生机构，以及诊所、基层医院开展很普遍，技术水平良莠不齐，因技术不过关，造成患者发生神经损伤、骨折的病例在临床上并不少见。

按摩并非越重越好

众所周知，适当地按摩可以缓解颈背部肌肉及筋膜的紧张，减轻颈背部疼痛，就是说，一般的按摩正常的感觉是有一定的酸胀感，但是如果力量过大，会导致软组织进一步损伤。专家说，虽然在大力（甚至暴力）按摩以后，短时间内感觉比较舒服，但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿，症状重新出现，这样反复按摩，反复水肿，形成非良性循环，结果是力量越来越大，病却好不了，甚至有加重的趋向。

实际生活中就有不少这样的例子。有的人专门找手劲大手法重的按摩师按摩，即使在按摩时出现刺痛或疼痛到令人难以忍受的程度，也认为这是正常的，还直呼“爽”“过瘾”。其实，这是不正常的，极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血。可见，按摩手法运用不当或手法粗暴，长期盲目地治疗，会导致软组织损伤、骨折、关节脱位，还会引起血管、神经损伤以及使机体产生耐受性等。同时，手法运用不当容易导致胃溃疡出血、闭合性肾脏损伤、休克等。

专家提醒说，患者或消费者要注意，不要盲目按摩，不要认为手劲大手法重的按摩师就好，一定要分辨按摩师的手法是否“均匀、有力、柔软、深透”及“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚，刚柔并济”。一般来说，若按摩时出现酸胀感是正常的，但倘若疼痛加剧则应马上停止。

哪些人不宜推拿按摩

1、身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者

2、女性生理期，腰部不能按，怀孕五个月以上的孕妇

3、没有严重的血液学疾病，如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血

4、按摩的地方没有感染、严重的皮肤病，如各种急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，传染性皮肤病，皮肤湿疹，水火烫伤，皮肤溃疡，肿瘤，以及各种疮疡等

5、发烧高热时，也不可按摩

6、脱臼、拉伤患者

7、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

虽然推拿按摩简便、安全、舒适，易被人接受，但如果对推拿方法、部位等不加以注意，也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难，所以选择在家中互相帮亲朋好友按摩的时候，最好选择简单的肌肉放松的按摩方法，不易造成严重损伤。