厦大开设乳房美学选修课 常见的乳房疾病有哪些？

最近来各大高校纷纷出现了奇葩的选修课，今年厦大也推出了一门关于乳房的选修课。厦门大学推出“乳房美学”选修课，引起广泛热议。同时也让社会开始关注全国各高校开设的“非典型”选修课，课程涉及的领域包括了性教育、娱乐休闲、生命教育，甚至还不乏专为女生开设的“新女性培养课程”。

今年，“乳房美学”课程出现在厦门大学选修课的课程表内，引起了社会的广泛讨论。授课教授说：“在原始社会，乳房仅是哺乳器官。随着社会变迁，乳房多了美的功能。在以胖为美的唐朝，乳房越大越美，但此后就没有这么夸张了。”然而现在，他发现不少女生对于乳房的知识了解程度欠缺，因此他开设这门课就是希望大家能通过学习乳房知识，预防乳腺疾病。据悉，当时就有110名学生选修了这门课。而到了今年秋季，选修这门课的学生上升到120人，其中还不乏许多男同学，男生约占总人数十分之一。

常见的乳房疾病有哪些？

1、乳腺炎

分为急性和慢性乳腺炎两种，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。

2、乳腺增生

多发于二十到四十五岁左右的中年妇女。因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。

3、乳腺纤维瘤

多见于青年女性，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。

4、乳腺癌

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关，以及四十到六十岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。早期无自觉症状，乳癌肿块增大时，与皮肤粘连，局部皮肤凹陷，呈橘皮样。癌肿侵犯乳管时，可使乳头回缩。此外，男性也有可能患上乳腺癌。

如何预防乳房疾病？

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、保持正确的身体姿势。平时走路和坐立，一定要养成挺胸收腹的正确姿势，每天早晨坚持做扩胸运动，两臂或两肘平展，尽力向后扩张，然后两臂上举，掌心向前，用力向后运动。

3、经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。

4、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。

5、穿稳固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。