我国十个妈妈就有一个早产 产妇如何预防早产？

数据显示，我国每年约有180万名早产儿出生，占到了新生儿总数的1/10。二胎的开放，又会有多少早产儿诞生呢？数据显示，我国每年约有180万名早产儿出生，占到了新生儿总数的1/10。

根据国家卫生计生委临床医生科普项目对早产儿的定义，将胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。他们中的绝大多数体重低于2500克，头围在33cm以下。这些过早出生的婴儿生命力弱，需进行特殊照料。专家介绍，早产是新生儿死亡的首要原因，也是继肺炎之后5岁以下儿童死亡的第二大原因。世界卫生组织（WHO）报告显示，全球每年有1500万名婴儿是未能完成37周妊娠的早产儿，其中有100万名婴儿死于早产并发症。研究显示，许多早产儿即使有幸存活下来，也将面临终生残疾，包括学习障碍和视力、听力问题。

产妇如何预防早产？

1、男女双方先查查。备好“土壤”和“种子”。男方查精液，包括精液常规、精子形态学、精子头部的DNA完整性。女方查内分泌（月经第3天）、监测排卵（月经第11天起），这样就可以初步评估卵巢功能和子宫内膜状况了。对于生育二胎者，内分泌和排卵监测正常者，计划怀孕半年若没有怀上，建议再做一下子宫输卵管碘油造影的检查，尽量减少早产和出生缺陷的几率。

2、女性系统检查。产妇如果既往有多次流产、引产或者分娩经历，就有可能造成宫颈内口松弛，宫颈机能不全。建议要孕前3个月去门诊做个系统检查，如白带常规、宫颈分泌物的检查，宫颈的防癌检查和B超检测宫颈的形态和长度，在医生的指导和干预下怀孕。另外，如果既往有宫颈炎或者阴道炎、盆腔炎的病人首先要控制感染，然后解除感染因素后才能怀孕。

3、避免久站和负重动作

孕妇站立时，胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，以免过度压迫宫颈口，尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，准妈妈应该要求调换工作岗位。

4、减少活动量。怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。

5、安静地休息。对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。 意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。 轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。