36岁孕妈脚踩恨天高跳钢管舞 孕期不能做的事有哪些？

近日，一位居住在美国洛杉矶的待产妈妈Cleo火遍了网络，今年36岁的她是一位职业钢管舞者，惊人的是，这位妈妈虽然还有一个星期就要生宝宝了，却依然脚踩恨天高参加钢管舞演出。

孕期不能做的事有哪些？

a、怀孕期间不可以经常熬夜，睡眠不够是不利于孕妇和胎儿的健康状况的。

b、怀孕期间不可以抽烟喝酒，长期的抽烟喝酒会对胎儿造成一定的影响。

c、怀孕早期和晚期都不可以同房，容易使胎儿出现流产或者早产的现象。

d、怀孕期间不要随便使用化妆品和护肤品，里边含有某些成分，可能很容易使孕妇过敏，甚至对胎儿的发育造成影响

e、怀孕期间生病了不要随便私自用药，也不可以讳疾忌医，应该有病就去看医生，根据医生的诊断判断是否需要用药，适不适合用药。

f、怀孕期间不要乱吃东西，一方面病从口入，另一方面，怀孕时很多事物吃了会对胎儿的健康状况造成影响的，因此必须避开进食。

g、怀孕期间不要总是生气，或者长期处于心情低落的状态，那样是不利于孩子的健康成长的，而且孕妇本身会更容易患上抑郁症。

h、怀孕期间不要做太多繁重的工作或家务，更不能做剧烈的运动，当然，适当的轻缓运动还是必须坚持的。

孕期不能吃的食物：

烧烤不能吃，因为那些烧烤的肉的来源不清楚，是否新鲜不清楚，在烧烤期间放了各种香料，五香粉，胡椒粉什么的都是孕妇禁止吃的，烧烤的食物含有重金属，对胎儿大脑发育有严重影响，实在想吃等生了以后可以吃个够，也就忍10个月的时间。

生冷海鲜不能吃，生冷海鲜体内含有很多寄生虫和细菌甚至病菌，那些对腹中胎儿来说太危险了，特别是螺类和贝类，为了宝宝忍忍吧。

油条不能吃，油条中含有明矾，大家都知道明矾中是十二水合硫酸铝钾，而铝又是阻碍大脑发育的元凶，所以不要吃油条。

炒菜时不要放的佐料包括八角，桂皮，胡椒粉，辣椒，花椒，五香粉等。这些极易导致孕妇便秘，便秘的时候，孕妇必须用力，而用力的会导致子宫附件的器官受压，对胎儿发育很不利，别认为放点没有关系，别有那种想法。