女子吃灰灰菜眼肿得难睁开 日光性皮炎怎么预防？

泰安一名中年妇女最近手和脸都严重浮肿，去医院检查医生发现这是日光性皮炎，而导致这名妇女发病的原因是她当天吃了灰灰菜。

专家提醒，灰灰菜、苋菜、荠菜等野菜的光感性很强，有人对光感性物质过敏，他们食用野菜后，光感物质经过肠道吸收，再经过血液到达皮肤。受到阳光较长时间的直晒后，机体就会吸收大量日光中的光能。

“这种光能可激发野菜中的光感物质发生化学反应产生半抗原，它再与蛋白质结合就使得机体具有了相应的抗原性，从而诱发日光性皮炎。”专家介绍。

有过敏史的人尽量慎吃野菜，如果吃了，最好要减少外出，特别是要避免直接受到强光照射。如果在食后出现皮肤过敏症状，应及时去医院就诊。

日光性皮炎究竟是一种怎样的疾病？

日光性皮炎又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

日光性皮炎应该如何预防？

经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。