如何有效控制近视加深？杨晓：科学用眼配戴OK镜

籍2016年6月6日全国爱眼日来临之际，中山大学中山眼科中心联合betway888必威 、广东广播电视台南方生活广播主办了儿童青少年义诊咨询和健康讲座，活动于6月5日在中山眼科中心三号楼二楼大讲学厅举行。据betway888必威 编辑了解，活动中，中山大学中山眼科中心眼屈光专科副主任杨晓作了关于《儿童近视防治常识》的演讲，她在讲座中指出儿童因为长时间看近容易近视，这时就需要采取有效的手段进行控制，如配戴OK镜，科学用眼等。

杨晓 中山大学中山眼科中心眼屈光专科副主任

在讲座开始后，杨晓副主任提出了一个疑问：近视是如何发生的？很多在场听讲的都不知该如何回答，因为他们并不清楚近视到底是怎么回事。后来，她向大家解释，近视是长期看近“锻炼”出来的。近距离看书阅读，长时间玩电脑看电视，白天缺少户外活动，都可能导致近视。因为人的眼睛如果长时间看近，会使眼睛的调节功能失去平衡，造成看远处东西模糊。

家长如何发现孩子近视？

有家长不禁问道：我如何判断自己的孩子是否近视？它有什么明显的症状吗？杨晓副主任说家长要多观察孩子，如果发现孩子有以下5种表现，就要提高警惕：

1、看远处的物体时经常眯眼；

2、看电视总喜欢靠近电视机；

3、有歪头视物；

4、性格和情绪发生变化，情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽；

5、行动和思维能力减退、学习缺乏耐心，成绩下降；

孩子一旦有表现，家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常，及早就医，以便得到好的治疗效果。

如何有效控制近视加深？

我们都知道大部分近视眼发生在儿童青少年阶段，并且在发育生长阶段度数逐年加深，直到发育成熟以后才不发展或发展缓慢。如果家长发现孩子眼睛近视了，那么应该采取什么方法进行控制？比较有效的手段有哪些呢？杨晓副主任表示，通过配戴特殊的眼镜或药物等方法都可以控制近视：

科学用眼，定期检查

养成良好的用眼习惯，保持正确的读书写字姿势，看电视保持一定距离；从幼儿期开始，每半年至正规专科医院做眼部的专业检查；

配戴角膜塑形镜

角膜塑形镜简称OK镜，它是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。只需夜间睡眠时配戴，次日即可恢复正常视力。一般600度以内的近视患者在1-2周内可迅速达到正常矫正的视力。研究显示：与框架眼镜比较，配戴角膜塑形镜者可延缓眼轴增长的速度，每年能减缓50度的近视增长度数。这是目前阻止儿童近青少年视的一种有效的方法。需要注意的是，角膜塑形镜验配为医疗行为，需要到正规专科医院作专业检查和配戴，确保配戴的安全性。

配戴渐进多焦镜

研究显示某些内隐斜近视者使用渐进多焦点镜进行矫正可以预防近视的加深，一般推荐300度至400度以内的内隐斜者使用。

药物治疗

有研究显示某些放松眼部睫状肌的药物，如阿托品眼膏、托品酰胺滴眼液等可以防治近视，但是药物存在一定副作用，未能广泛使用。

此外，穴位按摩或者眼保健操也有一定的作用，因为通过按摩可缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环。但是需要注意的是注意手法，不要按压眼球，同时还要注意手的卫生。

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