长期视觉疲劳加速近视发展 经常戴眼镜会变丑？

如果你不近视，你也一定认识几个近视眼的朋友。前不久发布的《国民视觉健康》研究报告显示：目前，我国每三个人中就有一个近视眼，其中学龄儿童和青少年的近视眼比例则远远高于全人群的近视比例。按照年龄来看，20世纪70年代前出生人群近视患病率仅为20%至30%，但20世纪80年代之后出生的青少年，近视患病率已经增长到80%以上。

对于青少年来说，近视之后最好的矫正手段就是配戴框架眼镜。目前，我国一年要配一亿架次眼镜！每年的寒暑假，都是配镜的高峰。验光配镜中心的专家发现，很多家长带着孩子配眼镜时，往往喜欢提供自己的“经验”。但家长们的不少经验，在专业人士看来，都是“误区”。

误区1：眼镜的度数低点好

长期视觉疲劳会加速近视的发展

小哲的父母都是高度近视。母亲的眼镜度数高达800度，父亲的眼镜度数也有600度。小哲出生后，两个人就下定决心让孩子预防近视。两个人想了很多办法，最狠的办法之一就是家里从来不看电视。自打小哲出生后，家里就“戒”了电视。不仅孩子不看电视，帮忙带孩子的老人也不允许看电视。

小哲上幼儿园时，最热门的动画片是《喜羊羊与灰太狼》，由于家里从来不看电视，当幼儿园的小朋友说起喜羊羊时，小哲总是一脸茫然。上学后，小哲的父母在学校附近租了一套新装修的房子。搬家前，两口子特别告诉房东：我们不需要电视！等到小哲上学后，他的妈妈发现，原来很多家庭都和他们一样：一家人不看电视，就是怕孩子近视！但是，就这样小心翼翼保护着小哲的视力，他还是在三年级时成为近视眼患者，戴上了眼镜。如今，小哲五年级了，眼镜度数也已经涨到了400度。小哲母亲现在的愿望是：希望不要发展成为高度近视。每次小哲妈妈带着孩子去配眼镜，最不愿意看到的就是验光后增长的度数。因此，小哲每次配眼镜时，小哲妈妈都会反复和视光师说，“不用给我们矫正到1.0，度数降低一些，要不度数涨得太快！”

眼镜的度数低一点更好？矫正视力到底要不要达到1.0？高级视光师吴敏说，青少年配镜时，如果没有明显感到不舒服，矫正视力尽量要达到1.0。一些家长认为，反正孩子的座位靠前，配镜后用不着看得特别清楚；也有的家长担心度数配得高，可能以后会涨得更快。吴敏说，青少年和成人不同：成年人一般眼睛发育停止，配镜时自己确认看得足够清晰、没有不适就可以；但青少年日常生活学习对视力的要求较高，眼睛还在不断地发育，因此建议矫正视力达到1.0。“1.0仅仅是正常视力而已。”近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，也就是说首要前提是最佳矫正视力，“家长做主为孩子选择比较低的度数，孩子有时看到的是比较模糊的影像，长此以往可能更易引起眼睛疲劳，导致近视的发展；当然，过度矫正的度数同样会造成视觉疲劳，因此配镜前的验光十分重要。

误区2：经常戴眼镜会变丑

戴眼镜和眼睛变形没有什么关系

乐乐今年上高一，她在小学毕业那年就戴上了眼镜。虽然现在她的眼镜度数已经达到350度，但只要不上课，乐乐就坚持不戴眼镜，理由是：戴眼镜会把眼球“吸”出来，长成“金鱼眼”。

乐乐的同学中，有很多人都不爱戴眼镜。经常是一群女孩子聚在一起，都“眯”着眼睛互相看。走在教学楼的走廊里，同学们都挺“孤傲”的，“互相不理”。其实是大家都近视，离得远看不清。

很多爱美的女孩子都不喜欢戴眼镜，觉得会变丑。戴眼镜会让人变丑吗？吴敏说，近视眼镜是凹透镜，戴上眼镜之后，看别的物体会变小；别人透过镜片看近视眼患者的眼睛时，也会觉得戴眼镜的人眼睛小。另外，戴眼镜后视野变小，导致近视眼患者较少使用余光，“因为余光超出了镜片的范围，看不清。”不使用余光的人，眼神没有那么活泼，所以人看起来比较木。这些都是近视眼镜会让人“变丑”的原因。至于戴眼镜会让眼球变凸，还真没有根据。“金鱼眼”除了与个人的面部发育、与人种相关，和近视本身也有密切关联。这是因为近视的人一般是轴性近视，高度近视更是眼轴增长，当眼眶不能容纳增长的眼球时，眼睛就会向外凸，“但是戴眼镜本身和眼睛变形没有什么关系。”

对于中小学生来说，戴眼镜的意义主要在于让自己看得更清楚。“人们通过眼睛获取的信息量占我们获取的信息总量的80%至90%，因此，不戴眼镜会错过很多精彩。”吴敏说，目前，中小学生近视眼患者最安全有效的矫正方式仍是戴框架眼镜；当然孩子们也可以戴隐形眼镜，不过软性隐形眼镜、也就是市场上常见的隐形眼镜，透氧性差，有可能引发眼部炎症，孩子们应尽量少戴，最好不戴；还有一些特殊的隐形眼镜比如角膜塑形镜或者硬性透氧性角膜接触镜等，透氧性比较好，但是验配要求高，对于配戴者的要求也很高，必须要到正规的医疗机构验配。