林心如婚前大片展逆龄少女肌 40岁女人保养秘诀

今天上午，马上要步入婚姻殿堂的“准新娘”林心如曝光一组新的时尚封面大片，素雅而又精致的妆容配一袭有质感的抹胸长裙，迷人而又优雅，展现了为人妻的成熟稳重气质而面庞依旧清新如少女。

准新娘林心如这些年容颜未改肯定在保养上下足了功夫，一起来看看40岁的林心如是如何维持少女肌的吧。

多吃果蔬

林心如不仅肌肤保持的好，身材也是丝毫凹凸有致。在平日里，她会让自己多吃一 些蔬菜和水果来代餐，自己也会DIY色拉，健康又养颜。

林心如强调，早餐一定要吃好，因为工作中时间会很难把控，所以每天的第一餐一 定要保证营养充足。在早餐中，林心如就会吃一些水果，补充维生素C。

喝汤

林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢煲美容汤来提升肌肤的水分。达到内外兼 修的效果，就要多喝富含胶原蛋白、比较滋润的汤，通常食补提高肌肤的抵御力。

使用全套系列

林心如还喜欢使用某一产品的全系列。比如，同一系列的产品会含有相同或类似的成分，叠加使用能够加强产品效果，不会与其他产品中的成分产生抵触或对消。不过如果因为换季等原因需要调整护肤品套系的话，建议循序渐进，不要一口气全部换掉。可以先从洗面奶、化妆水开始替换，三五天后过渡到精华、面霜等，避免改换的成分不同而对皮肤造成刺激。

眼膜

作为演员，经常会熬夜拍戏，林心如会在拍摄前敷上一对眼膜，让眼睛能够迅速缓 解疲劳，让双眼更加的水润。同时，眼部也是最容易暴露衰老的部位哦，眼膜可以 起到补水、提拉的效果，让小细纹通通不见。

面膜

林心如属于干性肌肤，尽管脸部很少出油，却很容易干燥紧绷。她会经常敷面膜来 为肌肤补水。清洁面膜也是一周要使用一次，为肌肤疏通毛孔，再利用护肤品才更 好吸收。

补充胶原蛋白

30岁以后，肌肤的营养流失非常严重，肌肤的紧致度和弹性都大不如前，所以应该要补充胶原蛋白，保证肌肤的弹性和紧致，才能更好地避免皱纹的滋生。

而林心如细嫩的身体肌肤和白皙的大长腿，更是离不开她对身体肌肤的好好呵护。

沐浴

对于忙碌了一整天的现代人来说，回家给自己洗个舒服的澡是一件非常美好并且放松的事情。沐浴除了可以帮你清洁皮肤消除疲劳之外，还可以帮你进行肌肤美白。

无论是淋浴还是泡澡，遵循洗脸——洗身体——洗头的顺序，因为当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。