加拿大59岁男子娶27位妻子 揭秘男人性伴侣过多的危害

据英国《每日邮报》报道，来自加拿大的温斯顿-布莱克摩尔（WinstonBlackmore）现年59岁，目前他已经娶了27位妻子并与她们生育145个孩子。布莱克摩尔一家因此成为加拿大最大的一夫多妻家庭。虽然这表面看起来是很幸福的，可是却不知道，男人性伴侣过多是有很大的危害的。

性伴侣越多，对男人寿命的影响越大。性环境的改变会让雄性激素产生动荡，使男人免疫力下降、体力变差。

此外，男人性伴侣过多，性生活混乱，轻易导致阴茎长期充血，龟头敏感度增加，引起男性射精快。而且男性性生活混乱，性环境不洁，还轻易引发前列腺炎，龟头炎，尿道炎等各类疾病，这些疾病长期未愈，都会损害男性性功能。

尤其是，现在很多男性朋友性生活过多，性伴侣更是频繁变换，使得前列腺癌已经越来越多的影响着广大男性朋友们的身心健康。

据相关调查指出，若一个人在20岁左右时有很多性伴侣，他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌（HPV），通常在几十年后，这种感染可能会引致一连串的基因突变，从而导致癌症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系，而也可能导致男性的前列腺癌。

男人的健康要怎么做

保养从肌肉开始

肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人则更应侧重肌肉的柔韧性，比如多做些抻拉动作。

但要注意，单一的运动不能获得健康；且过度的运动负荷可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。因此，应针对不同部位采取不同的锻炼方式。比如：慢跑、爬山、游泳、骑车等，都是通过活动肌肉达到改善人体代谢模式，提高心血管功能，缓解压力等作用。而且，力量训练和有氧运动必须结合起来使用。

多吃胡萝卜和鲜枣

男人要明白什么该吃、什么要少吃、什么不能吃。商务餐会时要远离生猛海鲜；长期在办公室做文字工作、守着电脑的人，每星期最好吃上3根胡萝卜，以保证体内维生素A的正常含量，预防视力下降。脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶、骨头汤等含钙食物以平和心态。当人压力过大、紧张时可以每天吃3～5个鲜枣以备足维生素C等。

疲劳的时候不宜大吃一通鸡鸭鱼肉。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜等碱性食物能使身体迅速恢复。如有条件，洗个热水澡，能使人精神焕发，解除疲劳。

有吸烟习惯的人，每天应多吃胡萝卜、柿子椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果等，或者补充点维生素A、维生素C和无机盐，这样有利于减少患心血管病、肺癌和呼吸系统疾病的危险。