爸爸将儿子训练成"千杯不醉" 孩子喝酒的危害知多少

小新（化名）的爸爸酒量不错，平时吃饭总要来一瓶啤酒，他还有个愿望，把儿子也培养成“千杯不醉”。从小新3岁开始，爸爸每天都会喂他喝一点酒，有时候是啤酒，有时候是黄酒。还别说，现在小新10岁了，真把啤酒当饮料，有时候喝下一大碗都面不改色。

渐渐的，连小新也觉得自己练成了“千杯不醉”，今年暑假，他喝酒越来越多，好几次都微醺了。最近一次，他甚至一口气干掉了一瓶二锅头，结果被送到了医院抢救。到底小孩喝酒有哪些危害呢？

孩子喝酒的危害知多少

1、儿童喝酒影响消化系统

饮酒后，首先受到伤害的是孩子的消化系统。儿童的肝脏发育还未成熟，对酒精的解毒能力很差，喝酒会使肝功能受损，酒精的刺激性对胃肠消化伤害也很大，会引起消化不良。

2、儿童喝酒影响大脑发育

人体的神经系统对酒精极为敏感，少年儿童经常喝酒，影响大脑发育，以至反映迟钝，记忆力下降，还可能出现失眠，多梦、幻觉等精神障碍疾病。

3、儿童喝酒影响生殖系统发育

男孩子喝酒，酒精会对发育期的睾丸有很大的损害，轻的使发育减缓，严重的会造成成年后的不育。对女孩来说，酒精也会影响性腺的发育，使内分泌紊乱，到青春期到来时，容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。

4、儿童喝酒妨碍身体生长发育

儿童处在长身体的发育阶段，体内各器官的发育尚未成熟，酒精会延缓、阻碍他们身体的正常发育。经常饮酒的儿童，其成熟期会推迟2-3年。

5、儿童喝酒容易患病

由于儿童体内各器官比较娇嫩，经不起酒精的刺激和毒害，所以容易产生胃炎、胃溃疡、脂肪肝、糖尿病和急性胰腺炎等病症。

哪些食物会影响孩子的健康

洋快餐与肥胖症

洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。

尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。

酸性食物与孤独症

酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

精食与近视眼

很多家长经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。铬是人体内重要荷尔蒙，不足时可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终，导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。

人体每天需从食物中摄取到50—200微克铬元素，而加工过的精米白面已丧失了80%的铬。因此，要适当给宝宝进食一定量的粗粮糙米，以保证足量铬元素的摄取。

方便面与营养不良症

方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各器官和组织发育时必不可少的养分。