刚考上大学却患上了大肠癌 4大措施预防大肠癌

19岁的小黄今年6月考上了温州大学，可噩耗却不期而至。前不久，他被查出大肠癌。小黄一家无法接受，怎么年纪轻轻就患上这个毛病？专家分析，发病原因可能和他过去几年频繁吃烧烤、油炸食物有关系。到底大肠癌是如何引起的呢？

大肠癌是如何引起的？

不良饮食习惯。最最常见的导致大肠癌的因素就是我们平时饮食习惯，平时的时候，想吃就吃，不想吃就不吃，然后吃一些垃圾食物，就有可能会导致大肠癌疾病，肠道疾病与饮食有着密切的联系。现代人高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构是造成大肠癌病发的主要因素之一，加上久坐、运动量少、肥胖等现代常见不良习惯，肠道压力增大，蠕动速度减慢，引发积聚，导致便秘现象，而长期便秘引发的毒素积累可致致癌物的生成。此外，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

排便不规律。还有就是一些患者他们的排便不是特别的规律，或者经常的便秘，给我们的肠道也造成很大的压力，容隐引发大肠癌疾病，很多人都有便意来袭，却因手头上各种放不下的事儿而耽误排便。长期便秘是引发大肠癌的因素之一。

遗传因素。根据临床调查显示，大肠癌有聚集性，还有经过调查，家族有大肠癌患者的人患上大肠癌几率会比普通的人高出很多，临床上，大约五分之一的大肠癌患者有家族遗传因素及背景。

癌前病变。大肠癌的发生是一个逐渐发展的过程，由粘膜到腺瘤，再到癌变。临床上大约80%的大肠癌都是由大肠腺瘤演变而来的 。相关数据显示，具有1个腺瘤的病人其大肠癌的发生率比无腺瘤者高5倍，多个腺瘤者比单个腺瘤患者高出1倍。

4大措施预防大肠癌

避免长期吃高脂食物，多进富含纤维食物，保持大便通畅。

多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然食品。专家推荐，每天应吃400-800克各种新鲜蔬菜和水果。避免三大强致癌物质：第一类是亚硝胺（含量较高的食品有未腌透的腌菜、咸鱼、咸肉、虾皮、啤酒及加硝的肉类罐头、腊肠和香肠等）；第二类是多环芳烃（含量较高的多为烘烤制品和熏制品）；第三类是含黄曲霉素B1的食品（如霉变的玉米、大米、花生、花生油、咸肉、火腿等不宜再食用）。

积极防治癌前病变，对有肠息肉者，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除。

有进行性消瘦或大便习惯改变者，如大便次数增多，与相交替，排便时疼痛，大便变细，带血或黏液，同时有腹胀等，均应警惕肠癌，及早检查。