寒潮笼罩台湾4天猝死154人 寒冷天气警惕猝死前5大征兆

因寒潮侵袭，台湾4天猝死154人！寒潮还真可怕。

据报道，连日来寒潮笼罩台湾，猝死案例频传。综合台媒报道，2月9日至12日共有154位民众因天冷导致猝死，死者大部分在50岁以上，最年轻的仅23岁。据台气象部门预测，这波寒潮持续至14日，随后气温将逐渐回暖。

为何寒冷天气猝死高发？

身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；

由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会；

寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；

冬季因排汗减少，水也喝得比较少。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也更容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；而血栓的形成是一个长期缓慢形成的过程，大鱼大肉，身体的代谢能力的逐步低下是一个最主要的原因；

寒潮来袭，这些疾病患者要当心

在季节转换或者隆冬时节，冠心病、糖尿病、高血压的病人要格外注意身体。天气寒冷，造成血管收缩，心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。如果发现有长于5分钟的胸痛的症状，一定不能掉以轻心，要尽快到医院进行治疗。

曾有专家介绍，有心脑血管、高血压等基础病变者，在冬季要格外小心，不要做过于刺激的事。出门一定要注意保暖，不要运动过度。避免在一早一晚等天气较冷的时间出门运动，避免生气和劳累。“猝死并非只会发生在老年人身上，值得注意的是，近年来，猝死病人有着年轻化的趋势。”

猝死前的5大征兆

1、疼痛

相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

2、潜在病因

除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

3、憋气、口唇发紫

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

5、胸痛

大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

学会心肺复苏急救法！

第一步：确定正确的胸外心脏按压位置。用一只手的食指和中指沿肋骨下缘向上摸至两侧肋缘于胸骨连接处的切痕，以食指和中指放于该切痕上，将另一只手的掌根部放于横指旁，再将第一只手叠放在另一只手的手背上，两手手指交叉扣起，手指离开胸壁。

第二步：施行按压。操作者前倾上身，双肩位于患者胸部上方正中位置，双臂与患者的胸骨垂直，利用上半身的体重和肩臂力量，垂直向下按压胸骨，使胸骨下陷4-5厘米，按压和放松的力量和时间必须均匀、有规律，不能猛压、猛松。放松时掌根不要离开按压处。按压的频率为80-100次/分钟，按压与人工呼吸的次数比率为：单人复苏15：2，双人复苏