中国超重人群达2亿 如何采用非药物手段降低体重

别以为肥胖不是病，在深圳市第二人民医院内分泌科联合体检科开展肥胖与体重管理门诊揭牌仪式上，广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会主席、南方医科大学珠江医院内分泌科主任陈宏就指出，全球成人中约有14.6亿人超重，5.02亿人肥胖；而我国成人中，中国超重人群已经达到2亿，肥胖人数超过了九千万。近年来，世卫组织曾发出警告，指出超重和肥胖是引起死亡的第五大风险。

深圳市第二人民医院内分泌科联合体检科开展肥胖与体重管理门诊揭牌仪式

陈宏主任（左四）

诊断肥胖不仅看BMI 还要看腰围

为什么要如何重视肥胖这个问题？“因为国内肥胖现象已是太常见了！目前，中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万。”可不要小看肥胖，陈宏主任表示，肥胖不仅影响形体美，还容易导致并发症的发生，如糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、呼吸暂停综合征、关节疼痛等。早在2012年，世界卫生组织（WHO）就发出警告称，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。每年光是“胖死”的人就至少有280万。数据显示，人体每增加5公斤体重，患冠心病的几率就将升高14%，中风危险率提高4%，缺血性中风提高16%。

当然，在认识肥胖危害的时候，我们首先要知道如何正确评测自己是否肥胖？据陈宏主任介绍，BMI（Body Mass Index）即BMI指数，是衡量超重与肥胖的重要指标。计算方式为体重（千克）除以身高（米）的平方：BMI<18.5为轻体重，18.5≤BMI<24为标准体重，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。

此外，诊断肥胖不能单看BMI，还要看腰围。“如果男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米，基本也算是肥胖。和西方人多见的全身性肥胖相比，我国则以大肚子为特征的‘腹型肥胖’”所以，如果把腹型肥胖算进“肥胖大军”中，我国肥胖人数可是相当庞大。

“三师共管”采用非药物手段降低体重

对此，为了针对日益突出的超重肥胖现象，深圳市第二人民医院内分泌科开展医学体重管理和标准化医学营养干预服务，即“三师共管”模式，针对单纯肥胖、肥胖伴有代谢综合征（糖尿病、高血脂、痛风、脂肪肝）、多囊卵巢综合征 、产后修复、呼吸睡眠暂停、等患者提供最专业的医学营养治疗方案以及线上线下随访系统，系统管理肥胖患者，建立标准化的医学体重管理流程。

陈宏主任介绍，“三师”指专业医师、营养师、健康管理师，医学体重管理即是在医学专业人员的指导下，按照疾病诊疗的模式进行的体重管理，包括药物、非药物、营养、手术、运动、心理干预、辅助支持等体系。“它强调的是一种健康的生活理念和生活方式，这种理念注重良好的生活习惯，通过多学科综合管理、行为方式调整以及外界的支持和鼓励，用非药物手段帮助肥胖患者降低体重，同时治疗肥胖相关疾病，长期改善患者的生活质量。”

同时，广东省中西医结合学会肥胖与体重管理委员会与白求恩公益基金会将协助深圳市第二人民医院肥胖与体重管理门诊，派驻驻点营养师，参与医学体重管理。不仅成立医学体重管理慈善讲师团，此外，还将成立医学体重管理专项基金。该基金主要支持两部分费用，一是支持医学体重管理讲师团进行群众教育，二是对低保、低收入的超重肥胖患者进行医学体重管理的治疗费用援助。

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