调低空调温度会有助减肥治糖尿病 糖尿病的3大治疗方法

据香港《文汇报》4月28日报道，荷兰马斯特里赫特大学研究显示，将办公室的温度固定在21℃至22℃的“温度舒适区”，会使人不须燃烧卡路里来让身体暖和，因此易令人变肥及更易患糖尿病。但若稍为调低室内温度，将有助治疗糖尿病。

实验中，研究人员安排了一批二型糖尿病患者每日留在15摄氏度的室内环境长达6小时，10日后再进行测试。结果发现他们的胰岛素敏感度增加了逾40%，与目前疗效最佳的糖尿病药物效果相若。

糖尿病是生活中常见的一种疾病，糖尿病的症状主要表现为疲乏无力、肥胖、多饮、多尿、多食、也可能出现消瘦等症状。那么，糖尿病的治疗方法有哪些？怎么进行治疗才最有效？下面，小编给大家介绍糖尿病的治疗方法。

糖尿病的3大治疗方法

一、药物疗法

药物疗法可以起到降血糖的作用，可以治疗糖尿病的口服药物主要有磺脲类药物、双胍类降糖药、胰岛素增敏剂、α葡萄糖苷酶抑制剂等，注射药物主要有胰岛素等。药物疗法可以起到一定的治疗糖尿病的作用，但是也有一定的副作用，可能会导致患者出现低血糖、消瘦、腹痛等不良反应，因此，要慎重选择。

二、饮食疗法

饮食疗法是治疗糖尿病最有效的方法，一般情况下可以达到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入。糖尿病患者可以多食用低热量的食物，比如白菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等，也可以吃一些脂肪低热量低的肉类，比如瘦猪肉等。糖尿病患者的饮食应以清淡、少油、少盐、少糖为主，才可以起到饮食控制糖尿病的作用。

三、运动疗法

合理适量的运动锻炼也可以起到很好的治疗糖尿病的效果，可以促进患者对糖的利用，能有效地减少胰岛的负担。平时可以做一些适量的家务、慢跑等运动，每个星期至少锻炼5次，每次锻炼大概30分钟左右即可，但切忌做一些比较激烈的运动，以免影响了病情。