诺贝尔奖告诉你：熬夜变丑变笨是真的 还会诱发糖尿病！

今年诺贝尔生理学和医学奖获得者研究发现，熬夜会令人变丑变胖变笨。叫你们不要熬夜就是不听，这次诺奖用实打实的研究结果告诉你，变丑变笨都赖它。

熬夜变丑变笨是真的

有报道称，今年诺贝尔生理学或医学奖获得者杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·杨，发现了生物体昼夜节律的分子机制，解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律，与地球旋转实现同步。他们研究发现，人体时钟基因正常时会在相同情况下打开和关闭，以保持睡眠和饮食周期的均衡。如果其中的基因突变则会引发疾病。研究指出，熬夜造成的睡眠和饮食周期失衡正是引发这种突变的一个重要因素，糖尿病也被发现与生物时钟有关。所以，长期熬夜容易导致高血压、内分泌异常，甚至肿瘤、神经系统的痴呆等疾病，让人变丑变胖变笨，并不是吓人的。

熬夜还可能诱发糖尿病

此前，广东省中医院内分泌专科主任医师赵玲在betway888必威 问答平台表示，糖尿病的发生与生物钟紊乱有关，所谓人体的生物钟，它是人体的一个自然周期性的一种生物节律，那么用我们的中医的话来讲，就是“昼精而夜寐”，那么就是白天要精力充沛地去学习，到了晚上就要进入一种安静的睡眠休息状态，这是人体正常的一种生物节律，那么在正常的情况下，对一个健康人而言，就是说他在胰岛素的一个作用下，24小时的这个血糖就会维持在一个比较平稳的状态下，不会有过大的波动，那么胰岛素在24小时不同的时间段内，它的分泌量也不是相同的，比如说白天人要进食，胰岛素分泌就会多一点，这样来降餐后的一个血糖，那么夜间人是一个空腹状态下，大多数位于空腹状态下，所以胰岛素分泌就会相对少一些，这是在自然的节律下，但是胰岛素分泌不同的量 ，也是胰岛素自身的一个生物钟，就是说胰岛素的分泌，它也有自身的一个生物钟，它这个生物钟和人体的生物钟，他这个节律基本上是一致的，当你人体的这个生物钟节律紊乱，比如说你该休息的时候不休息，整天每日没夜工作的人，它就会导致胰岛素分泌生物钟的紊乱，也就是说它该分泌的时候分泌不出来，这样血糖就高了，没有胰岛素来降血糖，这样就导致糖尿病的一个发生。