男性晚育或导致下一代高度近视 该如何预防高度近视

由瞿佳、金子兵领衔的温州医科大学科研团队近日宣布，在针对早发型儿童高度近视（更少环境因素作用）研究中，发现全新的早发型高度近视致病基因BSG;同时发现，引起儿童高度近视新生突变概率与患儿父母的生育年龄正相关。该成果已发表于《美国国家科学学院报》，并入选“2017年中国医药生物技术十大进展”。

该研究认为父母双方在完全没有携带高度近视基因的前提下，如果生育时父亲年纪超过35岁，那么他们下一代发生高度近视的概率会增加，最高增加到50%。BSG的发现，也为当今不少晚婚晚育的男性提了个醒。

如何预防高度近视

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；其他人群也需要注意用眼时间和用眼卫生。

2、做眼保健操，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。

3、补充营养，少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

常吃以下6种食物可保护视力

1、鱼肉：动物蛋白质丰富，钙铁磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。

2、鸡蛋：富含蛋白质维生素B2维生素A卵磷酸脑磷酸，可增强孩子智力和视力。

3、山药：不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。

4、刀豆：为四季常有的鲜豆，钙铁质维生素C丰富，利于眼球水晶体的发育。

5、枸杞子：滋补肝肾明目健身。

6、百合：清热醒脑润肺健肤，与鱼搭配更能明目护眼。