北京飞往哈尔滨的CZ6220航班起飞30分钟后进入了巡航阶段,正当乘务人员为旅客们分发餐食的时候,经济舱中部位置,一名70多岁的女乘客,突然在座位上晕倒了。
老人说自己是年前去国外治疗心脏病的,国外医生建议她手术,但她没想到在回家的路上,发病了。两个多小时的飞行时间里,乘务长和其他乘务员,一直为老人按压手臂、掌心。
心脏是人体最重要的器官,一旦心脏出现问题会产生连锁反应,对身体健康产生严重影响。预防心脏疾病是现代人群的重要任务。心脏病发作的发作与很多因素有关系,具体有哪些呢?
1、喝水量少。据调查统计,每天喝水超过五杯的人死于心脏病发作或者其他心血管疾病的可能性大大低于每天只喝两杯水的人。人体脱水会造成血液粘稠,增加心脏病患病可能。已婚男性出轨,时期家庭生活不美满,存在抑郁情绪,增加了其心脏病患病的可能性。反之,家庭幸福美满,有助于慢性免受心血管疾病的困扰。
2、熬夜。长期熬夜会加重心脏负担,动脉硬化的可能性也明显升高。很多习惯晚睡的人生活工作压力大,饮食也不健康,加大了心脏病患病的可能性。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切容易引发冠心病病因。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件,所以预防高血压疾病不仅能减少伤害,还能避免冠心病的发生。
3、吸烟。吸烟是冠心病病因的重要诱发因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系,大家最好不要吸烟,防止冠心病发生在自己身上,危及自己的生命。
4、雾天在户外运动也是诱发心脏病的原因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。诱发心脏病的原因还可能是精神压力过大。事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。
神经紧张令心律失常,内分泌失调,影响心跳,刺激心脏病发,正常的心脏比拳头大一点,透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次,泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算,心跳可达二十五亿次。
(责任编辑:张晓萌 )
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文章关键词: 如何预防心脏病 心脏病的原因 心脏病
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