我国实施妇幼健康两大行动计划 揭秘母乳喂养与配方奶喂养差别

据报道，国家卫生健康委员会近日印发《母婴安全行动计划（2018~2020年）》和《健康儿童行动计划（2018~2020年）》，指出自2018年起，在全国组织实施母婴安全行动计划、健康儿童行动计划，旨在切实保障母婴安全，促进儿童健康成长。《母婴安全行动计划》的行动目标包括，到2020年，全国孕产妇死亡率下降到18/10万，婴儿死亡率下降到7.5‰。到2020年，覆盖城乡的儿童健康服务体系进一步完善，婴儿死亡率和5岁以下儿童死亡率分别控制在7.5‰和9.5‰以下。0~6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%等内容。

其中，母乳喂养受到广泛关注，那么母乳喂养与配方奶喂养究竟有何差别呢？母乳喂养饮食该注意什么呢？

母乳喂养跟配方奶喂养的宝宝有哪些不同？

一般来讲，母乳喂养肯定是最自然的，母乳里所有的微量元素也是人体最容易吸收的。配方奶粉主要是基于我们人体的需要，另外添加进去的，当然也有母乳当中的固定成分。比如说，按最简单的钙磷比例来讲，母乳当中钙可能还没有奶粉含量那么高，但是它的钙磷配比非常合理，所以母乳当中的钙吸收率非常好。也就是说无论母乳中有多少钙，我们孩子都能够大部分吸收利用；奶粉当中的钙含量很高，但是孩子并不能够完全地吸收利用它。所以从总的成分来讲，母乳吸收利用要比奶粉好。当然，过了母乳喂养阶段，如果孩子已经1岁多，不再吃母乳了，那么我们奶粉是孩子很多微量元素（比如钙、铁、锌、碘等）的一个重要来源。

母乳喂养婴儿饮食要注意什么？

母乳在哺乳期应注意营养均衡，饮食多样化，不可盲目追求高蛋白饮食，以免引起乳儿消化不良，建议多进食鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以保证乳汁分泌的营养成分。若乳汁分泌不足，可饮用猪蹄煲花生、木瓜煲鱼汤、章鱼花生瘦肉汤等促进乳汁的分泌。

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