乳腺癌救命药供应有望2月内缓解 预防乳腺癌的措施有哪些

全国范围内对赫赛汀的用药需求也在短期内出现激增，多地出现缺货，该事件引起网友的广泛关注。日前有媒体报道，乳腺癌患者使用的救命药赫赛汀在中国的供应紧张状况，将在未来一至两个月内得到有效缓解。

赫赛汀被纳入国家医保目录，极大减轻了癌症患者的经济负担。各地政府积极响应，全国范围内对赫赛汀的用药需求也在短期内出现激增，导致多地出现缺货。

对于女人来说在生活中做好预防保健是相当重要事情。要是你注意观察，你会发现乳腺癌成了很多女性需要预防的情况，乳腺癌患者越来越多，更女明星因为乳腺癌，丢失了生命，那么预防乳腺癌的措施有哪些？

1、清淡饮食，饮食极其重要就外源性预防，可以从饮食着手，饮食禁忌需注意，避免摄入激素高的食物。做到清淡饮食多吃水果蔬菜，应季的水果、蔬菜，例如苹果、梨子、柚子、石榴、山楂、生菜、茄子、山药、土豆、莲藕、萝卜等，对促进保健调节身体非常好。

2、少吃药，有些人生病了第一时间不去医院而是会吃药。买很多药物回家生病了就吃一点是药三分毒，一些药物有激素食用多了可能会伤身，少吃药能保健身体，同时吃药不是乱来的在医生指导下吃以免伤身。

3、不生气，老话说笑一笑十年少。微笑是最好的解药，不生气能保健好身体，就乳腺来说不生气还能保护乳腺。这是因为乳腺调节内分泌影响人们情绪，经常生气会分泌糟糕物质，进入乳腺引起乳腺病变，保持好的情绪不要闷闷不乐，不开心的事情述说出来也能预防疾病。

4、充足睡眠，睡眠一定要充足，工作忙碌会经常加班、熬夜时间一长会影响调节造成大麻烦，保证充足睡眠能不断改善身体，对预防保健调节大有益处。运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

5、人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此，戒烟戒酒是很重要的。

据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。