年长母亲所生的后代更容易患心脏疾病 分析心脏病的几种诱因

有研究表明，更年长的母亲所生的后代成年后有更高的心脏病风险。这些结果对于开发针对年长母亲所生的儿童的预防性治疗措施非常重要。

母亲年龄的增大与孕期并发症风险增加相关，她们更有可能早产或生出体重不足的孩子。随着高龄分娩越来越普遍，理解这些高龄产妇所生孩子成年后的健康状态就变得非常重要。

心脏病是人类健康的第一杀手，来得急，去得也快，严重的心脏病短时间内即可一招致命。了解心脏病的诱发因素，对于心脏病的预防有一定的好处。那么，生活中哪些行为是诱发心脏病的致命因素呢？

1、长期高压不堪重负：俗语说压力能产生动力，但对于心脏病友来说，压力的累积给自己埋下了一颗“炸弹”。相关研究称，精神压力大的冠心病患者比精神压力小的患者死亡的可能性要大3倍。所以，在工作之余，千万要让自己尽量放松，缓解压力，做到一张一弛。

2、情绪激动大喜大悲：心脑血管疾病与情绪的关系说上几天几夜都说不完，情绪的异常，可能就是心梗的一个导火索。当人体在高强压力、情绪剧烈起伏等情况下，人体会释放去甲肾上腺素，这种激素会促进动脉血管壁上的细菌生物膜裂解，导致动脉斑块进入血液，最终易导致心脏病的发作。

3、饱食过后血液凝结：油腻的大餐对心脏的健康有直接的影响，若胡吃海喝一番，摄入太多高脂高蛋白饮食，会压缩血管，使血液更容易凝结。如果想用美食犒劳自己，较好合理安排大餐，每天一粒阿司匹林可防止血液凝结。

4、用力排便血流缓慢：用力排便也会导致致命心脏病的发生？没错！这种情况确实会发生。因为用力可以增加胸压，减慢了血液流回心脏的速度。所以，谨记平时多吃纤维，防止体内缺水，防止过度用力排便。

5、吞云吐雾不利于心：吸烟不只危害肺部，还对心脏有害。香烟中的有毒物质有四千多种，像尼古丁、焦油、一氧化碳等，都是对人体有害的，吸烟的时候，尼古丁到达血液中，引起的必然反应就是血压升高，血管收缩，脉搏加快。而一氧化碳吸入体内则会导致血液缺氧。

急性焦虑之所以会导致心脏病发作的风险增加，可能是由于心率和血压上升、血管紧缩和血栓增加，它们都是心脏病的引发因素。因此，心脏病高危患者应主动避免引发焦虑的活动，寻求解压训练，以控制焦虑反应。