前列腺增生多发于老年群体 应该如何做自我保健

前列腺增生多发于老年群体中，是广大男性朋友避之不及的疾病，那患上前列腺增生应该怎么治疗呢？又该如何做自我保健呢？

前列腺增生症有哪些症状？

良性前列腺增生症是一种中老年男性常见的疾病，由该病引起的排尿障碍症状，如尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽、尿痛等严重影响着患者的生活质量， 如不及时治疗会导致许多严重并发症。 前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，双氢睾丸酮是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。雌激素对前列腺增生亦有一定影响。前列腺增生较难预防，因此，加强前列腺增生的自我保健显得尤其重要。保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。

前列腺增生要怎么治疗？吃什么药？

前列腺增生的治疗一般方案为：等待观察、症状轻微不影响生活质量的患者无需特殊治疗；药物性治疗：常用药物有α受体阻滞剂，5α-还原酶抑制剂和植物性药物等；手术治疗：1开放手术治疗适用于梗阻严重，残余尿量多，症状明显而药物治疗效果不好，身体状况较好，能耐受手术者；2经微创手术治疗（TURP），是一种无需开刀治疗方法，经尿道前腺切除手术，适合绝大多数前列腺良性增生症患者；其它治疗：1激光治疗；2尿道热疗；3经微波、射线、高能聚集超声波；4扩张疗法5电化学疗法。

前列腺增生如何自我保健？

良性前列腺增生症如何进行自我保健呢？防止受寒，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等；忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留；少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难；不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留；不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留；

避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状；适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。