动脉粥样硬化就是血管“生锈”了 发生硬化后能逆转吗？一切还来得及吗？

为什么动脉粥样硬化是人类的第一杀手？

河流污染，罪魁祸首是对环境的严重破坏及大量资源消耗后紧随而来的大量废物的无序排放。然而你可否知道，人类体内也有一条河，河床是血管，河水是血液，随着生活水平的提高，人类的生命之河同样被污染，罪魁祸首是高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。污染所带来的最大恶果是体内河床——血管的淤积狭窄与堵塞，医学上称之为动脉粥样硬化。

目前动脉粥样硬化及其后果——心脑血管疾病（脑卒中、心肌梗死、心脑猝死）不论是在西方发达国家还是包括中国、印度在内的发展中国家都是导致死亡的第一杀手。

在世界范围内，动脉粥样硬化血栓形成导致的死亡人数占全部死亡人数的52%，远远超过了第二位死因的肿瘤（24%）。全身每一个器官、每一个组织、每一个细胞的存活都离不开血液的供应，血液带来营养，带走废物。

动脉粥样硬化会引起脑血栓？

专家指出，动脉粥样硬化是脑血栓和心血管血栓的致病原因。同理，长期高脂、高糖、高蛋白的饮食习惯，也会导致动脉粥样硬化，甚至还会由此导致下肢的动脉血管变得狭窄，“三高”人群的四肢血管疾病在呈上升的趋势，而且越来越年轻化。

除了“三高”饮食外，吸烟酗酒对血管的伤害也极大，烟酒会让人体血管收缩，血液的粘稠度提高，以及血管内膜炎性增生，长此以往，就可能引发动脉血管粥样硬化疾病的形成。

专家透露，2008年时国内某家医院前来就诊的下肢动脉疾病的病人相对来说较少，平均每个月有10例左右。但目前，平均每月来这家医院就诊的同类病人每月至少有200例，十年间翻了整整20倍。每个月来此间医院因为血管就诊的病人多达3000多人。其中，仅仅糖尿病足患者，大约每年都在以10%到15%左右的速度在迅猛增加。

动脉粥样硬化要怎么办？

1、控制饮食

专家建议，动脉粥样硬化人群一方面要及时控制自身的饮食，及时转变之前高油、高脂、高糖、高盐等不良的生活陋习，对高血糖、高血脂、高血压等疾病要尽早预防和前往医院进行规范地治疗，以防相关并发症的出现。

2、勤做检查

尤其是“三高”人群，建议这些人每年到医院去进行颈动脉和下肢动脉超声检查，如果在体检中已经发现有颈动脉及下肢动脉病变疾病的人群，则每隔六个月就需要到医院去接受体检，查看自身健康指数有无异常。

另外，如果患者平时发现在平时走路时自己身上有间歇性跛行、经常头晕、肢体乏力、冷感、麻木等症状时，要考虑是否自己出现动脉粥样硬化性的早起病变，以便及早预防更为危险的心脑血管疾病。

那么输送血液的管道就是动脉，动脉在体内四通八达，一旦动脉发生管腔狭窄或发生血栓，从头到脚全身所有的器官都有可能受累，所以，动脉粥样硬化的危害广泛，而且发病率高，动脉粥样硬化是人类的第一杀手。