一个暑假过去 10岁儿子站不直了！家长急哭：都怪我们！

暑期接近尾声，10岁的小伟却被妈妈带到了医院。她说，一个暑假，自己和老公都上班，没怎么管孩子，前两天她看着小伟脖子和背弓着，提醒他站直，结果发现，小伟根本就站不直。妈妈这下着急了，赶紧带着小伟来到医院。

在康复治疗中心，十几位青少年正在进行康复训练，据专家表示，这个暑假，康复治疗中心有很多青少年来进行训练，除了脊柱侧弯以外，还有很多例如高低肩、“手机脖”等问题，“小伟就是典型的手机脖，如果不及时进行矫正训练，对颈椎会产生很大的影响。”汤洋说。

小学生“手机脖”？很常见！

汤洋仔细询问了小伟平日的生活习惯，发现小伟暑假一天有三四个小时都是对着手机或者iPad，除此之外，就是低头看书，他又比较宅，暑假不到万不得已不出门，也没有进行规律运动。

“手机脖的产生跟平时总低头看书看电子产品有很大的关系，不止是年轻人，现在很多中学生，甚至是更小的小学生，在放假等时间电脑和手机使用过度，颈部同样出现了问题。”汤洋说。

一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。如果长时间保持这一姿势，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤，即出现“手机脖”，若长期以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损害。

随着科学的不断进步，电脑走进了千家万户，手机也是几乎人手一部，导致越来越多的人成了低头一族，还有越来越多的上班族长期坐在电脑前工作，使颈椎病的发病率大大提高，而且患病年龄也逐渐在年轻化，使越来越多的人饱受颈椎病之苦，所以颈椎病一定要提早防范，早做相应的治疗，那么患有颈椎病之前有哪些症状呢？

颈椎病的前兆症状有哪些？

1、肩膀经常有冷冷的感觉

作为一个正常人，只要做好相应的保暖，不穿较少的衣物，通常不会感觉到肩膀冷，肩膀感觉到冷说明可能患有颈椎病了，一定要多加注意，尽早去医院检查，尽早治疗。

2、转动脖子发出咔咔的响声

当你转动脖子时，不仅会发出咔咔的响声，还会有脖子酸疼的感觉，因为正常情况下，转动脖子，即使颈部的相关关节发生摩擦也不会感觉疼痛，一旦患有颈椎病，转动脖子时，颈部的一些关节发生摩擦就会导致疼痛，并且有时候还会有麻木的感觉，这就代表着可能患有轻微的颈椎病了。

3、经常失眠

有研究发现，患有颈椎病的人，大多数都会有失眠的症状，但是在颈椎病发病的前期出现失眠症状时，许多医生都找不到病因，只是对失眠进行治疗，因为没有找到失眠的病因，不仅失眠没有治好，最后可能还会导致神经衰弱，最后又耽误了颈椎病的最佳治疗时间。

4、视力下降

因为患有颈椎病，可能会使神经中枢受到压迫，神经紊乱，致使血液循环不畅，导致供氧不足，会产生间接性头疼，并且有时候感觉看东西不清楚，视力模糊，有视力下降的趋势，所以出现看东西模糊，视力下降情况时就要注意是否患上颈椎病。

5、经常头疼

当你经常感觉头疼，而且感觉大脑被塞得满满的并嗡嗡作响，说明颈椎出现了问题，导致神经中枢受到挤压，供血异常，大脑缺氧，严重时，还会呕吐。

6、血压异常

颈椎出现异常时，颈部的神经、血管都会受到挤压，使血液流通受阻，会使血压升高，或者降低的现象，一般会导致血压升高，这种症状被叫做颈性高血压，并且还会引起一系列的并发症。