引起湿疹的原因有哪些？湿疹的患者饮食有何注意事项？

湿疹是平日里比较多见的一种皮肤疾病，它会让病人感到强烈的瘙痒感，而且是一种恶性循环，反复产生的疾病。而对于湿疹反复产生的因素不少人都不是很了解。其实造成湿疹反复出现的因素很多，主要有以下几点。

造成湿疹的原因有哪些？

原因一：不良饮食

随着大家生活水平不断的提升，大家的饮食也变得越来越不规律，饮食结构也不是健康，膨化食品、外卖的出现对我们的肠胃和内分泌系统造成有着非常大的影响；除此之外长期性的吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，对自己的身体抵抗能力和免疫力有着非常大的影响，也可能造成湿疹的高发病率。

原因二：环境因素

湿疹跟我们的生活环境有关系，在冬天的时候因为天气的寒冷，我们常常整天呆在空调屋子里面，身体长期的处于温暖的环境之中，空气流通也不是很流畅。这些因素都严重的影响着身体健康，室内的浑浊空气也被身体再次吸收，因此很容易患上湿疹。

原因三：不合理的穿着

现在的女孩子为了展现自己的身材，经常会选择一些十分贴身的紧身衣裤，但是专家指出这些紧身衣裤长时间的和我们的皮肤接触，很容易让我们的皮肤患上湿疹之类的皮肤疾病。因此大家在穿着衣物上多选择宽松的，刚好现在是冬天，宽松的衣服也可以帮助我们遮住脂肪。

原因四：免疫力下降

因为人体的自身皮肤抵抗力和免疫力的作用，小部分的湿疹出现时，人体可以自己经常消除，但是由于湿疹比较顽固，因为大多数时候症状只是减轻和隐匿，并没有得到有效的根除。当人体抵抗力下降时，湿疹就会再次出现，从而就导致病情反复。

原因五：过敏原刺激

物体过敏造成湿疹，有些人的体质属于比较比较敏感类型的，稍不注意就可能会出现湿疹。比如我们不小心碰到一些花草、花粉、树木之类的东西，就极有可能造成我们的湿疹出现，具体的那些物体会造成湿疹，还是需要看个人的体质。

那么湿疹患者不能吃些什么食物呢？下面一起来看看吧。

湿疹患者不能吃些什么食物？

1、不要吃富含蛋白质的食物

通常大家会注意给自己的身体补充蛋白质，需要注意的是，对于患有湿疹的朋友们来说，不能吃一些富含蛋白质的食物，像是牛奶、鸡蛋等，原因是这类食物会为湿疹的发展提供一个生长环境，使湿疹更加的猖狂，这种方式不利于身体的恢复。除了鸡蛋和牛奶，像是一些海鲜鱼类、虾等，以及有滋补作用的羊肉、生姜和大蒜也不能吃，否则会使湿疹更严重。

2、不能吃生食和含有细菌性食物

湿疹患者不能生吃一些食物，像是生洋葱、大蒜、番茄等，还有一些需要剥壳的食物，像是生核桃、生板栗等，还有一些水果，像是红红的草莓、蜜桃、提子、香蕉、菠萝等。患有湿疹的朋友们，除了不吃生的食物外，含有细菌的食物也是不能吃的，比如不新鲜的肉，一些死鱼、虾等食物。

3、一些发物也是不可以吃的

皮肤有湿疹的朋友们，应避免吃一些发物，像是笋、梨、大蒜、芋头、牛肉、葱、姜、韭菜等，还有蘑菇、胡椒、羊肉、莲子等。湿疹需要根据病情的程度进行治疗，大家在服用药物的时候，要以抗过敏为主，湿疹与变态反应密切相关，找到过敏原是治疗湿疹的关键，患者可以去做过敏原检测，但也可以在平时的生活之中仔细的观察，寻找疾病的可能原因或导致病情加重的食物，并注意避免这些因素。