陈翔自曝低烧37.4度已自我隔离 疫情之下发烧如何分辨是否是新冠肺炎？

大家都知道，新型冠状病毒感染最初的症状是发热、乏力、干咳，轻微患者也可能没有发热症状，若出现发烧难免需要自我隔离。日前陈翔在微博晒出了两张照片，是自己测量体温发烧的照片，并在配文中称不回北京了，要自我隔离。那么发烧会是新冠肺炎吗？如何正确看待发烧。

导致发烧的原因有很多，例如各种病原体的感染，如细菌、病毒、支原体、真菌等均可引起发热，以细菌引起的感染最常见，其次为病毒。无疑，感染新型冠状病毒发烧是正常不过，发烧是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起发烧。

发烧后如何进行有效的物理降温？

多喝水

发烧体温过高，身体会极度缺水。应喝温开水，让水来调节体温，帮助发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分，防止虚脱。

手脚搓热

如果发烧时头很烫，手脚冰凉，体温还可能继续上升，可以进行物理降温。不断的搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

温水擦拭全身

如果发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方。

发烧期间如何饮食？

发烧时的饮食以流质、半流质为主

发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。

好转时可改半流质饮食

当体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。