新型冠状病毒是全世界最为关心的一个问题,现在新型冠状病毒在美国和英国等各个国家蔓延,甚至美国的病例已经高达55万,在这特殊时期如何预防新型冠状病毒呢。
英国卫生部当地时间4月12日下午发布最新数据,截止到目前,英国已累计报告新冠肺炎确诊病例达到84279例,死亡病例10612例,英国的新冠肺炎死亡率已达到12.59%,此数据在欧洲国家中目前仅次于意大利。
如何预防新型冠状病毒?
1、需注意饮食
俗话说病从口入,饮食方面要严格注意,不能去野味餐厅或饭馆吃饭。不管吃什么食物,必须完全加热之后才能吃,不能吃生食或半生不熟的食物,尤其是肉类、蛋类和奶类等动物性食物。饮食要注意卫生,生食和熟食分开处理,餐具刀具和案板分开使用,多人吃饭时需使用公筷和公勺。
2、居家生活护理
外出回家后需换下鞋子,把外套脱下来,然后和背包等其他物品一起放在通风的环境中。饭前便后要及时洗手,每次洗手时间不能少于20秒。家中要适当开窗通风,可以在房间放置加湿器。室内要定期消毒,用稀释后的84消毒液擦地和擦拭家具表面,每周至少消毒一次。对家里的浴缸脸盆等定期消毒。
3、外出时需做好护理
没有特殊情况下尽量不要外出,外出时需戴上口罩,每隔两个小时需定期更换。外出过程中尽量不要多次转车,按照天气变化增减衣服。尽量不要触摸外界门把手和电梯等公共物品,饭前和上厕所后必须洗手,减少去医院的次数。家中饲养宠物的话,需定期给宠物洗澡,不能接触流浪动物和其他野生动物,拒绝去海鲜市场和农场。
温馨提示
面对新型冠状病毒,需有积极应对心态,不信谣不传谣。保持良好且健康的饮食习惯以及作息,采取少量多餐原则,按时起床,按时入睡,多喝水,多吃蔬菜和水果,多参加体育锻炼来增强体质,避免吸烟喝酒。当身体不适时不能乱用药,当出现胸口闷痛发热症状时,及时去医院做检查和治疗。不能和他人共用个人产品,保持居住房间空气流通,不能紧闭门窗。
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文章关键词: 预防新型冠状病毒的方法 新型冠状病毒死亡率上升 英国
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