女子与同事锚段血压飙升至260 高血压对人体有何危害？

12月24日14时许，哈尔滨市香坊区一名贾姓的19岁女子与同事发生予盾，双方互不相让，激烈争吵，怒火万丈。在同事们的劝阻下，才将双方拉开。到15时许，怒火未消闷闷生气的贾某突然感到头痛、头晕，同事们见她状态不正常，立即打车将贾某送到哈尔滨市第五医院急诊科。值班的内科医生钱巍接诊后立即为贾某做检查，在测血压时，钱医生大吃一惊，简直不敢相信自己的眼睛：患者的血压为260/220mmHg。钱巍又换了一个血压仪，再测一遍，定眼一看，仍是260/220mmHg。钱医生打消了疑虑，立即为其采取了降压、脱水消除脑水肿、镇静对症等措施。经过及时抢救，贾某的血压开始下降，一直降至正常血压，脱离了生命危险的贾某见恢复了正常就离院回家了。

高血压对人体有什么危害？

害心：从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：一是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。近几年来，国内外大量研究资料表明，由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。据上海、北京等地的调查，冠心病患者中有 62.9%～93.6%的有高血压史，人们常把高血压和冠心病称为一对“孪生姊妹”。二是对心脏本身的损害。由于血压长期升高，增加了左心室的负担，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张而形成高血压性心脏病。高血压性心脏病的出现，多是在高血压发病的数年或十几年后。在心功能代偿期，除偶感心悸或气短外，患者并无明显的其他症状；代偿功能失调时，可出现左心衰症状，患者稍一活动就会出现心悸、气喘、咳嗽，有时痰中带血，严重时发生肺水肿。

害脑：在我国构成老年人三大死因的疾病是脑血管病、心脏病和肿瘤，而引起脑血管病的主要原因就是高血压，其次才是动脉硬化。临床上高血压引起的急性脑血管疾病主要有脑出血、脑梗死等。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。

害肾：人体的泌尿系统就像是一个“废水排泄系统”，在维持机体内生理平衡过程中起着重要作用。而肾脏是泌尿系统中的一个重要脏器，它就像水处理系统的中枢。在肾脏的危害因素中，除变态反应引起的炎症和细菌感染外，临床比较常见的就是高血压病。一般情况下，高血压病对肾脏的损害是一个比较漫长的过程。由于肾脏的代偿能力很强，开始惟一能反映肾脏自身调节紊乱的症状就是夜尿增多。当出现肾功能代偿不全时，由于肾脏的浓缩能力减低，患者会出现多尿、口渴、多饮、尿比重较低等表现。当肾功能不全进一步发展时，尿量明显减少，血中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高，全身水肿，出现电解质紊乱及酸碱平衡失调。肾脏一旦出现功能不全或发展成尿毒症，损害将是不可逆转的。

害眼：临床实践表明，高血压病早期，眼底检查大都是正常的。当高血压发展到一定程度时，视网膜动脉可出现痉挛性收缩，动脉管径狭窄，中心反射变窄；随着病情的发展，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。长此以往，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状蜡样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。

如何降低血压？

运动降血压

运动疗法，可以增强免疫力，抵抗力，也是降血压的方法之一，但是不是所有运动都行，只有一些：步行，慢跑，骑单车，游泳，太极拳等有氧运动才能担此重任。

运动降血压不会立刻有效果，需要坚持才有最后的满意效果。

控制好心态，保持心平气和，不要发怒，不要斗气。平时经常静心，然后闭目养神，做一些按摩操，是有效果的。

一些食品也是能够降低血压的，比如：

胡萝卜粥，芹菜粥，荷叶粥，炖海参，天麻炖鸡蛋……等。芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法，是非常常见的了。

降血压的水果也是不错，不但可以增加维生素，还可以治疗：

柿子，菠萝，荸荠，山楂，香蕉……

当然饮茶也是非常普遍，非常实惠的方法之一：

山楂茶， 首乌茶，决明子茶，玉米须茶，莲子心茶……