孙杨澳大利亚训练时跖骨骨折 骨折后需要注意这些！

正在澳大利亚黄金海岸训练的孙杨在训练时发生意外，右脚第五跖骨骨折，保守估计要6周才能痊愈。

孙杨跖骨骨折

孙杨目前正在澳大利亚黄金海岸集训，原本按部就班的训练却发生了意外。孙杨在按照体能训练师进行跳跃练习时严重崴脚，当时就倒地不起，队医在进行了冰敷后脚面和踝关节还是肿胀起来，孙杨随即被送往医院拍片。医生通过拍片诊断孙杨为右脚第五跖骨骨折。

据悉，孙杨的治疗恢复期至少需要6周。尽管距离里约奥运会还有7个月的时间，看似不会有太大影响，但这个突发事件肯定会影响奥运会备战，以及训练热身等。游泳中心主任王路生也确认了这一点。孙杨的主管教练张亚东在接受采访时表示自己目前在国内，还不太清楚孙杨的伤情。

据孙杨本人透露，当地医生说有两种治疗方案，一种是开刀手术，第二种是保守治疗、静养，保守估计6周左右康复。孙杨和队医商量后，选择了保守治疗。

什么是跖骨骨折？

跖骨骨折是常见骨折，多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。跖骨干骨折因相邻跖骨的支持，一般移位不大。跖骨颈骨折后，跖骨头易跖屈并向跖侧移位，如在此畸形位愈合，则将影响负重，应整复固定。第2、3跖骨颈部易发生应力骨折（疲劳骨折）。第5跖骨基部骨折是由于足突然内翻，腓骨短肌猛烈收缩撕脱造成，很少移位，需与该部未闭合的骨骺相鉴别。

根据骨折有无移位及复位情况，而酌情选择相应的治疗措施。

1、无移位的骨折

可获得满意复位者，伤后或复位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4～6周。

2、有移位的骨折

（1）跖骨头跖曲移位可行开放复位，如局部嵌插稳定时，仅辅以石膏外固定；对合后仍不稳定者，则需用克氏针交叉固定，7～10天后拔除，再换小腿石膏制动。

（2）跖骨干骨折一般移位勿需手术，严重错位，尤其是影响足弓者则需切开复位，而后视骨折线形态选用钢丝、克氏针或螺钉固定之。

（3）第5跖骨基底部骨折仅极个别患者需行切开复位加内固定术（小螺钉或克氏针等），术后仍需辅以石膏制动。

（4）行军骨折症状较轻者可行弹性绷带固定及适当休息3～4周，骨折线明显者则需石膏固定。

跖骨骨折康复注意事项

骨折还没有愈合，过早的负重活动或下垂悬吊形成的肿胀；当然长时间没有活动有肿胀是正常的，通过锻炼是很快可以恢复的。骨折愈合是一个很长的过程，需要养护，养护期间，要多摄取营养，多吃含蛋白质和维生素的食物，像蛋类奶类蔬菜等，这样有助于早日恢复。