五名初中生戏水四人溺亡 发生溺水应该如何自救？

五名初中生相约水边戏水，只有一个人回来。据了解，20日下午14时30分左右，陕西省西咸新区沣东新城王寺街办学生戏水四人溺亡，目前，当地警方已将4名孩子的尸体打捞上岸。那么平常的时候要怎么防止溺水事件的发生呢？

如何防止溺水事件的发生？

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

发生溺水应该如何自救？

保持镇静，手脚切勿乱蹬，减少水草缠绕，节省体力。

落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能保持仰位，使头部后仰，使鼻部露出水面呼吸；呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。

不会游泳者勿试图将整个头部伸出水面，这将使你更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑。

当救助者出现时，落水者绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，否则可能连累救助者的性命。