多吃饭就能长高？长高越快越好？生长发育专家一一解密

父母之爱子，则为之计深远……孩子每个时期的生长都牵动着父母的心。据广东祈福医院国际健康管理中心特聘专家、中山医科大学附属第一医院儿科生长发育专家陈秋莉教授介绍，幼儿期中来就诊的大部分是生长发育迟缓的儿童，十岁左右的孩子则更多咨询性早熟的问题，她解释：“生长发育迟缓、性早熟，看着像是两个极端，但其实都会影响成年后的身高，所以要重点关注。”

家长认知不足，矮小身材影响大

遗憾的是，家长对儿童生长发育知识的了解普遍存在不足，没有科学监测孩子身高发育的习惯，缺乏系统全面的营养知识，甚至不知道应该尽早到生长发育门诊就诊……

陈秋莉教授曾接诊过一名重度矮小患儿小奎（化名），2岁起就像停止了生长，每年最多只长2-4厘米，6岁来找陈教授就诊时，比同龄孩子足足矮了10厘米，看着跟4岁孩子差不多高，在班上是最矮的学生。从小奎2岁出现生长发育减缓现象，到6岁就诊，已过去了4年。“影响孩子身高的因素是多样的，只有及早发现、及早明确原因，才能及早进行有效干预。”

我国有很多“小奎”，据统计，我国矮小症患病率为3%左右，约有700万矮小症患者（处于骨骼闭合前4-15岁的儿童），并且这个数字正以每年16.7万人的速度增长。90%以上的矮小儿童存在自卑、抑郁等不同程度的心理障碍，有的孩子有厌学情绪。陈教授遗憾地指出：“这种影响是巨大的，长期的，可能伴随一生。”

性早熟短暂性长身高，最终还是矮小

很多父母谈“性早熟”色变，她们知道，违反生长规律的性发育肯定是不好的，至于性早熟的孩子是长得高还是长得矮，却要打个问号。陈教授给予专业解说：“性早熟儿童常常伴随骨龄的提前，骨骼发育过快过早，相对的骨骺闭合就早，生长周期变短，短期内可能身高会快速增长，但是成年的终身高却是矮小的。”

去年，妈妈发现7岁的小雯右侧乳头有发育迹象，后来左侧乳头也长了一点，中药治疗后，乳头变小直至看不见，但今年又变大了。上周，妈妈带小雯到祈福国际健康管理中心就诊，身高测量结果仅有124公分。“8岁女童的标准身高应该在130公分左右，小雯目前已经偏矮了，如果最终检查确诊为性早熟，且不进行积极干预，那么伴随着骨龄的增长、骨骺的闭合，最终身高将远远矮于同龄人。”

那么家长怎么判断孩子是不是性早熟？一般来说，女孩在8岁前有乳房发育、伴小阴唇变大着色、阴毛出现、10岁前月经初潮， 男孩在9岁前有睾丸增大、逐渐出现阴茎增大、阴毛出现、声音变粗并出现喉结胡须等，可能出现了性早熟，应尽快到医院检查明确。陈教授进一步温馨提醒：“催肥食品、大补食品、带激素的药品、邻苯二甲酸酯超标的儿童用品等等，可以说是性早熟的元凶，希望家长朋友在日常生活中多多留意。”