全国这3个省家暴案最多 面对家暴女性如何保护自己？

据报道，从2014年到2016年，全国涉及家暴的一审案件数量共94571件，仅有38名男性自诉遭遇了妻子的家暴，99.9996%的施暴者都是男性。其中，山东以8205件第一，河南以6986件第二，湖南以6930件位居第三。陕西以4049件排第八。西藏、海南和新疆分别以47件、237件、388件成为家暴案发最低的3个省份。但是，并非所有的家暴行为得以最终认定。实际上，94571份离婚判决书中，仅有3741件被认定存在家暴行为，认定率仅为3.96%。

报道中列举一事件，安徽黄山市屯溪区一男子头日和妻子吵架动手后，次日一早和妻子低头认错，结果妻子冷冷地说："桌上那瓶辣椒酱别吃，放了老鼠药。"男子大骇之下报警。检察机关认为汪某某虽涉嫌故意杀人罪，但因其有效阻止犯罪结果发生，系犯罪中止，遂做出不起诉处理的决定，陈某也表示同意。

当下社会，当女性遭遇家暴处理方式有很多种，女方应摒弃担心家丑外扬、息事宁人的心态，搜集家暴证据，学会如何在家暴中保护自己的权益和身心健康。

面对家暴女性如何保护自己？

1、以最大的反抗和疯狂回应“第一次”

其实现实生活中有很多事实告诉我们，制止家庭暴力的关键往往在于“第一次”。假如当我们首次遭遇家庭暴力的时候，只是蜻蜓点水般地回应一下，并且让它就那样息事宁人过去的话，其十之八九还会有更加严重的第二次和第三次的。

只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。弱肉强食是动物界永远不能改变的生存规律，拿到婚姻和家庭中来同样适用。胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的，男人有力量上的优势施暴，那么女人也一定要有纠缠上的能力加以还击。

2、自立自爱和自强，永远是女人应对家庭暴力的最大法宝

遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。

3、具备一定的识别“气象云图”能力

家庭暴力的产生，除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能及时发现或加以化解。即他们并没有具备一定的识别“气象云图”的能力。作为一对夫妻，一方应该明白另一方的最起码嗜好，情绪发展规律，知道他什么情况下可能会发脾气。只有具备了这个能力，女人才能驭夫。至少可以从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。

4、在紧急情况下，遭遇家庭暴力，要报警

根据《中华人民共和国婚姻法》第43条的规定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻调解。

对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。”从以上法条可以看出，如果一旦报警，公安机关必须出警，并且必须予以制止，如果受害人提出请求的，公安机关应当处罚。

5、收集家暴证据

如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些以后都可以作为存在家庭暴力的有利证据。