14岁少年手机被夺后将爷爷杀害 青少年心理健康问题已不容忽视

1月15日，江西南昌。网友爆料安义县龙津镇一14岁男孩将爷爷杀害，爆料者称孙子在家里打游戏，爷爷喊他吃饭孙子没有搭理，爷爷将孙子手机抢走并辱骂孙子，随后孙子将爷爷杀害。据江西都市频道消息，案件基本属实。

这不由得让人反思，青少年心理健康问题应引起高度重视，那应该如何关爱青少年心理健康问题。

如何关爱青少年心理健康

1、进行心理咨询，及时倾诉排解

初高中是青少年出现心理危机的高发期，父母要多与孩子沟通，积极关注，理解和支持孩子，通过恰当的方式增进与孩子之间的感情。

当我们发现一个孩子有消极、反常甚至极端的现象时，一定要及时把孩子送到学校心理老师那儿进行心理危机干预，必要的时侯要把孩子送到医院的临床心理科，遵从医嘱，该用药物治疗的时侯一定得坚持药物治疗。

如果孩子有轻度中度的心理问题，建议寻找专业的心理咨询师或者心理老师进行心理辅导。咨询师要与孩子建立充分的信任，尊重孩子的想法，站在客观的角度。

如果这个信任崩塌后，孩子会关掉所有心门，谁也无法走进他心里，很有可能让之前的治疗过程功亏一篑。

如果有核心冲突或严重事件，需打破保密原则，让他人涉足干预处理，但是以不伤害孩子心理为主要原则。

2、重视教师家长心理教育

在学校，校方要大力重视心理健康教育，端正教师教学作风和师德，让教师与学生处于融洽的关系中，尽可能避免体罚、辱骂、偏袒等伤害学生心灵的表现。

教师和学校领导，应学习相关心理知识和沟通方法，让教师更能察觉孩子的心理问题，及时引导和关怀，上报异常情况。

建议校方定期进行家长教育工作，鼓励孩子与家长亲友互动交流，纠正家长的错误教育方法，营造良好的家庭氛围，提高孩子生活质量，呵护孩子的身心健康。

当孩子被老师和家长进行更多积极的引导和纠正后，就会形成更加成熟完善的价值观，面对挫折也就更容易接受，找到正确的处理办法，拥有良好的心态。

3、重视运动，身心健康合一

许多学校过于注重主要科目的学习，减少了课外活动，包括体育运动。如果要降低抑郁焦虑、消极厌世的可能性，那么每天运动30-60分钟是不可少的。

适当的运动可以分泌”多巴胺“激素，不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，让人的思维更加活跃，有更多积极快乐的倾向。

体育活动多数是团体活动，团队协作交流也能让孩子增强自信心，培养更好的人际关系，产生更多的归属感和价值感。

4、远离负面信息产品

许多孩子对于世界的错误认知，来自于不切实际，甚至低俗黑暗的动漫、影视剧、小说等。震惊全球的“蓝鲸”自杀游戏，就是从QQ群网络传播的。还有的小说写到死亡、穿越、重生等内容，洗脑青少年尝试“重生”，导致了许多孩子进行自残、抽烟、自杀等异常的行为。

家长和老师一定要严格控制孩子电子产品和读物的使用时间，把控孩子接触的信息媒介，发现不利青少年的信息要及时禁止，并耐心跟孩子说明危害，决不可发怒生气，激起孩子的逆反叛逆心理，你的愤怒辱骂，只会让他感觉自己又回到了黑暗当中。

5、培养新的兴趣爱好

让孩子多接触一些积极、正能量的事物，拓展孩子们的视野，让孩子珍惜当下生活，对未来的美好生活有所希望和向往。

家长可以多陪伴孩子去做一些艺术性、娱乐性有意义的事情。比如乐器，舞蹈、旅行、野炊、阅读、参观博物馆艺术馆等，让孩子的生活变得更加丰富，体验到生活中的真善美。当孩子心中有积极的能量，哪怕他面对了假恶丑，也会坚守真善美，不会任由自己自暴自弃、自怨自艾。