据报道,日前义乌大妈因在家做了一个香菇炖排骨汤,因为时间紧,来不及泡发干香菇,她就直接把干香菇和排骨放到锅里一起炖,吃的时候也没有仔细咀嚼,将其中一个香菇直接整个吞了下去。经医生检查,胃和肠交接的地方,全部被香菇堵满,最终采取了碎石取石术,分次取出了香菇。
香菇是一种人们常食用的食材,我们都知道香菇有很多养生功效,但关于正确吃香菇的三件事,你一定要了解,避免惹出大事。
吃香菇需要知道3件事
1、干香菇一定要泡发后再食用。
香菇这样的菇类清洗起来也有讲究。应该将菌菇在温水中浸泡一小时,并用手顺着一个方向旋搅10分钟左右,让菌菇背面的“鳃页”慢慢张开,好让里面的泥沙等杂质能够落出来,特别是干香菇,不要浸泡完之后直接在水里拿出来捏掉水分,应该用足够多的水泡着,再轻轻地将香菇捞出来用清水冲洗干净。
2、香菇如何食用才安全
鹌鹑肉与香菇食物相克
不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食。
一般来说,香菇蒂头是全部剪掉的;某些香菇比较嫩的肥大的,可以保留部分蒂头,因为这样的香菇蒂头也嫩可以吃,而且这样处理下来也减少了浪费现象的发生。使用剪刀剪香菇一定要用厨房专用剪刀,平时厨房料理中如果有其他的需要剪的食物也可以用到它,比如干辣椒,蒜苔等等。使用剪刀注意安全,使用完剪刀后,将剪刀处理干净,存放,以便下次的再取用。
3、香菇的适用人群。一般人群均可食用。贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。
(责任编辑:张晓萌 )
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文章关键词: 吃香菇禁忌 正确吃香菇 胃里长出香菇
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