癌症有年轻化的趋势 各年龄段癌症筛查重点请收好！

人们总是谈癌色变，这与癌症的高死亡率有很大关系。癌症的防治强调早发现、早诊断、早治疗，如何早期发现癌症，对于癌症的预后至关重要。据相关调查数据显示，多种癌症都呈现年轻化的趋势。在这种趋势影响下，越来越多年轻人重视养生以及疾病的筛查。那么自己或亲友体检时，该关注哪些项目呢？

各年龄段癌症筛查重点

随着肿瘤防治宣传周的到来，有专家科普各年龄段癌症筛查重点。专家建议，女性超35岁应每半年进行一次妇科检查，每年进行整个身体的检查；40岁以上人群患心脑血管疾病风险，特别是动脉硬化、高血压、糖尿病的风险增高，应重点关注相关危险因素的筛查；50岁以上人群应关注骨密度，做骨代谢的检查，还应高度重视胃肠肿瘤的筛查；60岁以上的人群体检，重点要放在心脑血管疾病以及肿瘤的筛查上，在此专家特别强调肺癌和胃肠早癌的筛查，建议进行低剂量肺ct及胃肠镜检查。

癌症真的“防不胜防”吗？

许多人觉得癌症早期无症状，并且一经发现就是严重阶段，简直“防不胜防”，预防更是徒劳。这种想法明显是错误的，癌症也是可以预防的！世界卫生组织公布，通过不使用烟草、健康饮食、身体活动和防止有关的感染，可有效预防癌症。

1、拒绝烟草：不吸烟，包括二手烟。香烟燃烧时，大约会产生7000多种化学物质，其中至少有69种化学物质与癌症有关。所以预防癌症的第一步，戒烟吧！并且不要觉得自己不吸烟，就不会受到香烟产生的致癌物影响，二手烟也同样要注意避免。

2、健康饮食：日常要注意饮食调理，避免吃一些霉变的食物，烟熏、烧烤类的食物也少尽量少吃。多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养，保持健康的饮食规律，同样对提高身体素质预防癌症有帮助。

3、锻炼身体：生命在于运动，定期规律进行运动锻炼，能提高身体新陈代谢，预防肥胖，同时也能锻炼身体机能，增强身体免疫能力。因此平时有良好的作息，生活习惯都是预防疾病的重要前提。

4、定期体检：每年进行一次身体健康检查，能够帮助及早发现疾病并治疗。癌症并非一发生就是晚期，若能够在早期通过健康体检发现端倪，并进一步检查确诊，通过有效治疗，是能够大大提高癌症患者的治愈率及挽救生存期的。

总的来说，癌症的预防是非常大的一个课题，不同类型的癌症，可能预防方法也不一样。但了解一些常见的防癌知识，并采取一些科学的防癌措施和健康的生活方式，尽可能避免与致癌物质接触。做好这些，也是能够很大程度上降低患癌的几率，达到有效地预防癌症目的。因此，防癌及早不宜晚，行动起来，远离癌症吧！